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ステップメール

ステップメールが書けない理由を書き出してみた

投稿日:3月 13, 2017 更新日:

ステップメールが書けない( ;∀;)

 

材料はたくさんもっているのに。

小林知夫さんが言っていた。

『ネガティブなことの裏側にはポジティブが同じ量だけ隠れている。』

すごい名言。

私がステップメールが書けない理由を書き出してみようと思います。

 

・文章がまとまらない。
気持ち(いい文章を書きたい。)

・どういう順番で書いたらいいかわからない。
気持ち(きちんと伝えたい。)

 

・伝えたいことが伝わるかどうかわからない。
気持ち(きちんと伝えたい。)

 

・緊張しすぎて書けない。
気持ち(うまく伝えたい。)

 

・一人で書いているので不安。
気持ち(他人に認められたい。)

 

・これでいいのかどうか見てもらう人がいないので不安。
気持ち(他人に認められたい。)

 

・実際に世の中に出すのがこわい。
気持ち(他人に認められたい。)

 

こうやって書き出してみると、『完璧さ』とか、『承認欲求』が
あることがよくわかりますね( ̄ー ̄;

 

そこで、『完璧さ』については、

・最初から完璧でなくていい。

・失敗したと思ったら、そこからやり直せばいい。

・やってみなくちゃ何もわからない。

・行動あるのみ。

というポジティブ思考が出てきました。

 

『承認欲求』については、

・自分が自分を認めてあげればいい。

・だめでもいいじゃん!

・相手に求めるよりも、自分を受け入れよう。

・自分を許していいんだよ。

・あなたの文章をわかってくれる人が、必ずいる。

・波動の合う人だけがつながるから大丈夫。

 

 

ちょっと落ち着いてきました。

 

小林知夫さん曰く、『不安は、実際には起こらない。』

これも名言。

いろいろ考えて不安が水の泡のごとく出てくるけれども、
実際に不安通りになるケースはほとんどないんだとか。

 

書き出してみて、少しラクになりました。

時々、見返して、お守りにしようと思います。

 

 

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